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A compter du 13 Mai 2022, la section s'appellera désormais : GYM TONIQUES - PILATES - YOGA pour une meilleure visibilité.
SAISON 2021-2022
Reprise des cours : semaine 37 (semaine du 13 septembre 2021)
Reprise des cours : semaine 37 (semaine du 13 septembre 2021)
INFORMATION PASS SANITAIRE
Chères adhérentes, chers adhérents,
En vertu des dispositions de la loi du 5 août 2021 portant sur l’extension du Pass sanitaire, tout adhérent majeur doit, depuis le 9 août 2021, présenter un Pass sanitaire pour participer aux activités organisées par la section Gym tonique de la Saint-Médard.
Le Pass sanitaire consiste en la présentation, numérique (via l’application TousAntiCovid) ou papier, d’une preuve sanitaire.
Les preuves acceptées sont les suivantes :
La non-présentation d’un pass entrainera l’impossibilité de participer aux cours.
Comptant sur votre compréhension,
Le bureau de la section Gym tonique
Chères adhérentes, chers adhérents,
En vertu des dispositions de la loi du 5 août 2021 portant sur l’extension du Pass sanitaire, tout adhérent majeur doit, depuis le 9 août 2021, présenter un Pass sanitaire pour participer aux activités organisées par la section Gym tonique de la Saint-Médard.
Le Pass sanitaire consiste en la présentation, numérique (via l’application TousAntiCovid) ou papier, d’une preuve sanitaire.
Les preuves acceptées sont les suivantes :
- un certificat de vaccination portant sur un schéma vaccinal complet (2 doses + 7 jours) ;
- un certificat de rétablissement de la Covid-19 datant d’au moins 11 jours et de moins de 6 mois
- un test RT-PCR ou antigénique négatif de moins de 72 heures.
La non-présentation d’un pass entrainera l’impossibilité de participer aux cours.
Comptant sur votre compréhension,
Le bureau de la section Gym tonique
PERMANENCES POUR LES INSCRIPTIONS
- Mardi 31 août, de 18h30 à 20h, au siège de la Saint-Médard – 72 rue du Pontereau-Nantes
- Vendredi 3 septembre, de 18h30 à 20h, au siège de la Saint-Médard – 72 rue du Pontereau-Nantes
- Samedi 4 septembre, de 9h à 16h, au Forum des associations Nantes Est – Place du Commandant Cousteau
Pièces à fournir pour toute inscription :
- la fiche d’inscription téléchargeable ici.
- 1 photocopie d’un certificat médical mentionnant apte à l’activité ou aux activités choisies (NB : le certificat médical doit être daté d’après le 1er juillet 2019 )
- l'auto-questionnaire de santé téléchargeable ici pour les certificats médicaux en cours de validité.
- 2 ou 3 chèques ou des chèques vacances pour la cotisation (ordre : A.S.C. Saint Médard de Doulon) – (remboursement jusqu’à 20 € sur la cotisation en cumulant les bons Super U Dalby à déduire du montant de la cotisation).
Merci de vous présenter avec un masque et, dans la mesure du possible, avec un crayon.
NB : votre inscription ne sera validée que si votre dossier est COMPLET.
Tarifs des cotisations :
- Yoga : 90€
- Gym Tonique (1 ou 2 cours) : 150€
- Pilates-stretching (1 cours) : 190€
- Pilates-stretching (1 cours) + Gym tonique (1 cours) : 230€
- Pilates-stretching (2 cours) : 290€
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INFORMATIONS COURS
POUR TOUTES LES ACTIVITES En raison du contexte sanitaire
PILATES MARDI 18h GYM TONIQUE MARDI 19h GYM TONIQUE JEUDI 18h30 Pour ces trois cours qui se déroulent au gymnase du collège de Toutes Aides actuellement en travaux, l'accès au gymnase se fait par la rue des Epinettes, au niveau du petit parking réservé aux enseignants et au personnel de l’établissement. Il faut entrer par le parking (portail automatique vert clair), puis entrer dans l'enceinte de l'établissement par un deuxième portail situé à gauche (cf.photo ci-dessous) Veillez à être ponctuels car le petit portail d’accès est refermé à clef entre chaque cours. 
LA SECTION
Présidente : Christine LASSAIGNE Correspondante : Céline NICOLLAS Publics accueillis : Adultes hommes et femmes Disciplines pratiquées : - GYM TONIQUE : cours complet alliant activité cardio, musculaire et relaxante. Cours tonique. Travail avec steps, ballons, lests, élastiques. - PILATES-STRETCHING : technique de renforcement, d’étirement des muscles profonds et de récupération de la mobilité articulaire. - HATA YOGA : travail de la posture et sur l'harmonie du corps et du souffle (contrôle de la respiration), relaxation. Contact : gym-tonique@saintmedard-nantes.fr ou 06.63.81.34.95 
Tarif des cotisations :
- Yoga : 90€ - Gym Tonique (1 ou 2 cours) : 150€ - Pilates-stretching (1 cours) : 190€ - Pilates-stretching (1 cours) + Gym tonique (1 cours) : 230€ - Pilates-stretching (2 cours) : 290€ |
HORAIRES GYM TONIQUE : 1 COURS le mardi de 19h à 20h. Lieu : gymnase du collège Toutes-Aides. COMPLET 1 COURS le jeudi de 18h30 à 19h30. Lieu : gymnase du collège Toutes-Aides Ce cours n'a pas lieu pour le moment faute d'intervenant PILATES - STRETCHING 2 COURS le mardi de 18h à 19h. Lieu : gymnase du collège Toutes-Aides. COMPLET de 20h15 à 21h15. Lieu :salle Gay-Lussac. COMPLET 3 COURS le mercredi de 18h à 19h - COMPLET de 19h à 20h et de 20h à 21h Lieu :Saint-Médard, salle E-Landais YOGA 1 COURS le mardi de 19h à 20h15 Lieu :Saint-Médard, salle E-Landais COMPLET 1 COURS le vendredi de 10h30 à 11h45 Lieu :Saint-Médard, salle de danse COMPLET 
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