SAISON 2023-2024 - DATES DES DERNIERS COURS
Le dernier cours de l’année 2023-2024 aura lieu :
- pour les cours de Pilates et le cours de Gym tonique du mardi : le mardi 18 juin 2024 ;
- pour les cours de Pilates du mercredi : le mercredi 19 juin (sous réserve de la disponibilité d’un remplaçant) ;
- pour le cours de Gym tonique du jeudi : jeudi 27 juin 2024 (rattrapage du cours du jeudi 13 juin) ;
- pour les cours de Yoga : lundi 17 juin, mardi 18 juin et vendredi 21 juin 2024.
SAISON 2024-2025
PERMANENCES DE REINSCRIPTIONS
L’heure de préparer la prochaine saison de la section Gym tonique-Pilates-Yoga est arrivée.
Pour ce faire, les membres du bureau vous proposent deux permanences de réinscriptions à nos activités :
PERMANENCES POUR LES NOUVELLES INSCRIPTIONS
Sous réserve de places encore disponibles, vous aurez également la possibilité de vous réinscrire le samedi 7 septembre (date à confirmer) à l’occasion du Forum des associations de Nantes Est (place du Commandant Cousteau).
L’heure de préparer la prochaine saison de la section Gym tonique-Pilates-Yoga est arrivée.
Pour ce faire, les membres du bureau vous proposent deux permanences de réinscriptions à nos activités :
- le lundi 24 juin 2024, de 18h à 19h30, salle E. Landais (salle à l’étage) ;
- le vendredi 28 juin 2024 de 18h à 20h, salle E. Landais (salle à l’étage). A noter qu’à partir de 19h, cette permanence sera également ouverte aux nouvelles inscriptions.
PERMANENCES POUR LES NOUVELLES INSCRIPTIONS
- le vendredi 28 juin 2024 de 19h à 20h, salle E. Landais (salle à l'étage) au siège de la Saint-Médard (72 rue du Pontereau, 44300 Nantes).
Sous réserve de places encore disponibles, vous aurez également la possibilité de vous réinscrire le samedi 7 septembre (date à confirmer) à l’occasion du Forum des associations de Nantes Est (place du Commandant Cousteau).
PIECES A FOURNIR
Pour toute réinscription ou inscription, merci de vous présenter aux permanences avec la fiche d'inscription 2024-2025 téléchargeable ci-dessous complétée (recto-verso) et signée.
ficheinscription-sectiongymtonqiue-smd-2024-2025.pdf
Pour le paiement de la cotisation, vous avez la possibilité de payer :
Nous attirons votre attention sur le fait que le certificat médical de non-contradiction à la pratique de la ou des activités choisies n’est plus exigé de manière systématique.
Pour savoir, si vous devez nous fournir un certificat médical, merci de remplir l’auto-questionnaire de santé téléchargeable ci-dessous
autoquestionnairesanté-2024-2025.pdf
IMPORTANT : ce questionnaire santé est confidentiel (secret médical) et ne doit être transmis qu’à votre médecin en cas d’un OUI à une rubrique. Par ailleurs, si vous avez répondu OUI à une ou plusieurs questions, vous devez impérativement nous fournir un certificat médical avant de pouvoir pratiquer (avant le 1er cours de la saison 2024-2025).
Notez bien que les réponses apportées dans l’auto-questionnaire relèvent de la seule responsabilité de l’adhérent.e.
ficheinscription-sectiongymtonqiue-smd-2024-2025.pdf
Pour le paiement de la cotisation, vous avez la possibilité de payer :
- par carte bancaire
- par chèque(s) (de 1 à 3) à l’ordre de ASC Saint-Médard de Doulon et/ou chèques vacances.
- nous acceptions la carte blanche. En revanche nous n'acceptons pas le paiement en liquide.
Nous attirons votre attention sur le fait que le certificat médical de non-contradiction à la pratique de la ou des activités choisies n’est plus exigé de manière systématique.
Pour savoir, si vous devez nous fournir un certificat médical, merci de remplir l’auto-questionnaire de santé téléchargeable ci-dessous
autoquestionnairesanté-2024-2025.pdf
IMPORTANT : ce questionnaire santé est confidentiel (secret médical) et ne doit être transmis qu’à votre médecin en cas d’un OUI à une rubrique. Par ailleurs, si vous avez répondu OUI à une ou plusieurs questions, vous devez impérativement nous fournir un certificat médical avant de pouvoir pratiquer (avant le 1er cours de la saison 2024-2025).
Notez bien que les réponses apportées dans l’auto-questionnaire relèvent de la seule responsabilité de l’adhérent.e.
INFORMATIONS COURS
POUR TOUTES LES ACTIVITES
POUR LE YOGA
PILATES MARDI 18h PILATES MARDI 20h GYM TONIQUE MARDI 19h GYM TONIQUE JEUDI 18h30 Pour ces quatre cours qui se déroulent au gymnase du collège de Toutes Aides, l'accès au gymnase se fait par la rue des Epinettes, au niveau du petit parking réservé aux enseignants et au personnel de l’établissement. Il faut entrer par le parking (portail automatique vert clair), puis entrer dans l'enceinte de l'établissement par un deuxième portail situé à gauche (cf.photo ci-dessous) Veillez à être ponctuels car le petit portail d’accès est refermé à clef entre chaque cours. LA SECTION
Présidente : Christine LASSAIGNE Correspondante : Céline NICOLLAS Publics accueillis : Adultes hommes et femmes Disciplines pratiquées : - GYM TONIQUE : cours complet alliant activité cardio, musculaire et relaxante. Cours tonique. Travail avec steps, ballons, lests, élastiques. - PILATES-STRETCHING : technique de renforcement, d’étirement des muscles profonds et de récupération de la mobilité articulaire. - HATA YOGA : travail de la posture et sur l'harmonie du corps et du souffle (contrôle de la respiration), relaxation. Contact : [email protected] ou 06.63.81.34.95 |
![]() HORAIRES 2024/2025 GYM TONIQUE : 1 COURS le mardi de 19h à 20h. Lieu : gymnase du collège Toutes-Aides. 1 COURS le jeudi de 18h30 à 19h30. Lieu : gymnase du collège Toutes-Aides PILATES - STRETCHING 2 COURS le mardi de 18h à 19h. de 20h à 21h. Lieu : gymnase du collège Toutes-Aides. 3 COURS le mercredi de 18h15 à 19h15 de 19h15 à 20h15 et de 20h15 à 21h15 Lieu :Saint-Médard, salle E-Landais YOGA 1 COURS le lundi de 19h à 20h15 Lieu :Saint-Médard, salle E-Landais 1 COURS le mardi de 19h à 20h15 Lieu :Saint-Médard, salle E-Landais 1 COURS le jeudi de 10h à 11h15 Lieu :Saint-Médard, salle de danse NB :changement de jour et d'horaire pour ce cours ADRESSES DE VOS COURS
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